हेल्थ एंड ब्यूटी
व्यायाम का नियमित पालन करें: फिटनेस के लिए 3 प्रमुख काम
21 Apr, 2024 05:32 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INअगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप...
व्यायाम का नियमित पालन करें: फिटनेस के लिए 3 प्रमुख काम
21 Apr, 2024 05:11 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INअगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप...
श्वसन संक्रमण की रोकथाम और उपचार: स्वास्थ्य के लिए उपाय
21 Apr, 2024 03:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INसांस से जुड़ा संक्रमण कई बार बहुत ज्यादा परेशान करते हैं। यह वायरस या बैक्टीरिया...
5 जल्दी बनने वाली हेल्दी डिश: स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प
21 Apr, 2024 02:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INएवोकैडो टोस्ट वीकेंड को स्पेशल बनाने के लिए आप घर पर टेस्टी-टेस्टी डिश को बना सकते...
सैचुरेटेड फैट के खाद्य पदार्थ: आपके स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी
21 Apr, 2024 12:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INसैचुरेटेड फैट का इस्तेमाल आजकल काफी ज्यादा हो रहा है, ये हमें कुकिंग ऑयल, बटर...
वजन घटाने के लिए आंवला चाय: आपके आहार में कैसे शामिल करें
21 Apr, 2024 10:08 AM IST | MPEDUCATIONNEWS.INजिम-डाइटिंग की जरूरत नहीं वेट लॉस के लिए जिम में खूब पसीना बहाना और भूखा रहना...
चिया सीड्स के फायदे: स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्वों से भरपूर
20 Apr, 2024 06:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INखाने लायक बीजों में गजब की ताकत और पोषण होता है। इन्हें खाने से कई...
दही के लाभ: स्वास्थ्य के लिए पोषण से भरपूर
20 Apr, 2024 05:33 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INदही एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है जिसका सेवन सदियों से भारत में किया जाता...
विटामिन की कमी के लक्षण: आम संकेत और उनके प्रभाव
20 Apr, 2024 04:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INदांत हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, अगर हमें लजीज भोजन का लुत्फ...
पीले दांतों की समस्या को दूर करने के लिए इन आसान उपायों का करें इस्तेमाल
20 Apr, 2024 01:59 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INक्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश...
स्वस्थ नींद के लिए पोषक आहार: मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए
20 Apr, 2024 12:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INथोड़ा खाने से मिलेगी ज्यादा जान ताकत पाने के लिए प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी कार्ब्स, विटामिन जरूरी...
लीवर की देखभाल: स्वस्थ जीवनशैली के टिप्स और आहार
20 Apr, 2024 10:08 AM IST | MPEDUCATIONNEWS.INहर साल अप्रैल महीने में मनाया जाने वाला विश्व लिवर दिवस हमें यह याद दिलाने...
लीवर को स्वाभाविक रूप से शुद्ध करने वाले 5 गर्मियों के आहार
19 Apr, 2024 06:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INदिल और किडनी की सेहत पर तो हमेशा चर्चा होती रहती है, लेकिन लिवर के...
मिठाई और सोडा: शुगर की खतरनाक यात्रा
19 Apr, 2024 04:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INछोटे बच्चों को शुगर ड्रिंक्स पिलाना न सिर्फ उनके दांतों के लिए हानिकारक होता है,...
मोटापा और कैंसर: स्वास्थ्य को बचाने के लिए निवारण के उपाय
19 Apr, 2024 02:08 PM IST | MPEDUCATIONNEWS.INWHO की रिपोर्ट के अनुसार, 1975 के बाद से मोटापे के मामले लगभग तीन गुना...